明星教练

联系我们

天天斗地主_斗地主真人版-专业值得信赖
咨询热线:www.pawsfect.com
邮箱:斗地主真人版
地址:www.pawsfect.com

明星教练

当前位置:明星教练

明星教练与体能教练

日期:2020-03-15 04:56 来源:未知 作者:admin

  很多明星退役后会以教练的身份重新回到赛场◆▷,被媒体称之为●▲▷■●“明星教练▽◆”◁●=▷•。明星教练到底扮演着什么样的角色★•▪○•☆,与我们这些体能教练之间又会形成什么样的关系=★▪◇▼▼?今天与大家分享的就是1998年澳网男单冠军皮特·科达(Petr Korda)和我之间的故事★…▪■•=。

  在纳达尔第十次捧起法网冠军奖杯的领奖台上★◇◆,从他年幼时起便开始指导他打球的叔叔托尼与他一同分享了这一荣誉时刻▷○。过去的岁月两人携手走来…▲=◁■▷,而从2017年开始◆▽•▪,这个阵营又多了一位成员■=▷…,曾经称霸法网赛场的卡洛斯·莫亚成为了纳达尔的新教练★△…▷-。

  阿加西也作为乔科维奇的新教练闪亮登场◇◆△▪。有长年执教经验■-▼•▷◆、曾担任费德勒和桑普拉斯教练的马格努斯·诺曼加入了瓦林卡的教练团队•○◆☆。

  穆雷选择了伦德尔☆…▽,费德勒的身边有了柳比西奇☆▼•••◆,锦织圭目前在张德培的指导之下•☆☆,历代的顶级选手以教练的身份重新活跃在了赛场上◁★。

  网球比赛的奖金年年增加☆△,竞争日趋白热化▲○▪▷●▪,职业化也越来越深入▷◇。选手团队的人数增加▽△□▷,随着排名的提高=▽△,团队中会引入教练□○、体能教练◆○▷、理疗师等各位专家▪…▲●◇•。另外▷◆=◆,最近教练也各有分工○▼▽○,有与选手同行的专职教练△◇▪○,也有选手短期雇佣的教练●•。

  在短期雇佣的教练队伍中▼…◇▽◇○,可以看到历代大满贯得主和优秀的选手▼▲,媒体称他们为••“明星教练◁●▽”◁◁◆△。从他们身上▪-,选手们想得到的是他们在球员时代的感悟▼○◇●◆▽、职业意识以及对待职业生涯的态度=▲★●,用前辈的经历激励自己前进☆■□。

  我以体能教练的身份参与各地的网球学校以及澳大利亚网球协会的工作△▷▼,也会在巡回赛中与其他教练进行交流-▼…☆,积累更多的经验…-◁◆…▲。在这个过程中•▲◁◆,我一直在思考○▽▲★☆■“明星教练○○-▷…”与体能教练之间的关系●◁•,以及其对选手的影响▪○○◇□▼。今天我们就以此为主题展开•■…-▽。

  明星教练们都经受过严酷的竞争环境的考验▪●▪△•,在个人竞技的环境下培养起来的性格◆☆◇◆◁■,注定都有较高的自尊…★◁▽,个性鲜明而强烈•★▼-=。

  站在世界顶点的人更是如此=□。从自我为中心的选手身份变换为以选手为中心的教练身份…•■●▼•,需要一定的时间◁△=▪▽。在这个过程中▽▷,教练团队中的人一定要给予支持▲○○◁,才能帮助其尽早融入这个集体▷△。

  接下来要介绍的皮特·科达○•▼,由于我曾与他共同参与过对孩子们的指导▽•□--◁,因此我们之间的关系比较特别◆▪●■…。要想把自己的经验传递给孩子们◆△▷,首先要倾听他们的声音▼▽•-,这一点十重要○-▽●…。

  科达在1998年获得了澳网冠军▼-◇,排名升至世界第二△▼★▽●●。他有三个孩子•▪…◁,大女儿和二女儿目前是全美女子高尔夫(LPGA)的现役选手◇◁•,小儿子16岁△☆□▷▼■,是美国青少年网球的成员•★…□,2017年开始活跃在法网和温网的青少年赛场上◆○…•。我指导过他的两个女儿打球★◇▪●…▼,与她们的父亲科达一起分享了很多时光☆□☆★◁▪。科达认为-◁□●,不管对于什么样水平的选手☆■,教练和体能教练都密不可分◆▽◁▼□•,高尔夫和网球虽然是不同的竞技项目☆▼●☆■□,但在培养运动员的过程中•△,有很多相通的地方•▼▷。这一点给我留下了很深的印象▲○○▲★。科达的太太是捷克人▲■◇,也曾是一位职业网球选手▷-▲,这一家可称得上是标准的运动员家庭了▷△。他成功的背后有着必然的原因●•◇★=。

  科达找到我▷●□•,对我说◆=■■□,•☆“希望你能帮助我的两个女儿打好运动员的基础•●◇-★”●□,我们俩的关系起步于此•◁◁▼。泰格·伍兹在高尔夫赛场上的表现对选手们形成了良好的刺激●◆☆…▼,选手们开始更加关注自己的身体☆◆,作为运动员的自觉性也开始觉醒◁▲△□◆•。观察最近的高尔夫球选手◇…▼••○,可以看到他们的身姿越来越协调★……◁▲★,一步一步朝着更完美的运动员在进化●☆◁▼◇▲。

  科达说▲=•-••,-○•■“这个趋势最近终于进入了高尔夫女选手的世界□▽△☆▷△,但是与网球相比▲●◆,身体素质方面的职业化还需要更长的时间◆-。因此◇△••◁□,希望我的女儿们能够接触到一些还未浸透到高尔夫领域的训练△●▪▲▲,尽早成为一名成熟的高尔夫职业选手-◆。○▪▷▼▼◇”我始终认真倾听科达的表述●-▷▼△,科达希望自己的女儿们具备什么样的素质◁•○▷◇○,只有了解了这一点△▷△,才能找到自己作为体能教练的正确位置◇△。

  每次和科达对话■•,我都能够感受到他在寻求变化和刺激◆◁○。和其他人做同样的事情是得不到成长的▽△▽★▽。必须要多多思考☆△•,有效利用网络◆★…○,找到更多的人才和信息○△。这是他从球员时代学到的东西□▲=◆○,一直延续到现在●○◇●▪▷,并且分享给了他的家庭◇●▪▽•。

  与科达的球员时代相比■☆◁=▼•,如今运动科学的进步更加迅速□★◆-▷。他着眼于此△▽▲▲☆,致力于开发最新的体能训练方法★■、能够帮助体能更迅速恢复的饮食及睡眠方法等等★▽▷。他认为□■◇,若能在这些方面有一定程度的提升△●★•,选手的可能性将会更加广阔☆▲●△。

  由于拥有捷克的血统-▽□★=■,科达十分严厉▼▪△,并且相当顽固●•。捷克和俄罗斯出身的选手大多坚韧不屈▲▽★-◆…,需要同样坚韧不屈的教练才能与他们构筑起和谐的关系▲•=■☆▽。对胜利的执着是构筑关系的根本=-▽○▪□,这一过程需要一定的时间…◇,也会有需要灵活调的部分□☆-。科达从球员时代起△○…▲,就培养起了这样的心智△□…。与此同时■■☆▽•●,他也从不拒绝倾听与他处在不同领域的教练的声音■•,这一点十分打动我…◁-▷▷。我觉得他也完全有资格成为★▪□☆◇“明星教练=△■▷”△△●•◆。