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健身房器械使用大全

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健身时由于使用器械重量过重致使左肩膀受伤肌

日期:2020-02-11 21:18 来源:未知 作者:admin

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  我也经常受伤☆▷,这段时间 别去大重量刺激疼痛的地方了▪□▪-◇◆,我一般喷点云南白药•☆•△▲●,几天就会好了吧▽-★,练练其他部位蛮▼◇▷•。跑跑步 锻炼腹肌什么的=••□▲=。